Сколько калорий в Рамен с сосиской?
Рамен с сосиской содержит 518 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,3г жиров, 52,5г углеводов и 25,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рамен с сосиской
Пищевая ценность Рамен с сосиской на 100 грамм
Что входит в состав Рамен с сосиской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничная лапша (рамен) | 200г | 130 ккал | 5г | 1г | 25г |
| Бульон куриный | 300г | 15 ккал | 1,2г | 1г | 0,3г |
| Сосиска молочная | 50г | 270 ккал | 12г | 24г | 2г |
| Яйцо вареное | 50г | 156 ккал | 12,6г | 10,6г | 1г |
Откуда берутся калории в Рамен с сосиской
Как Рамен с сосиской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 518 ккал | 26% |
| Белки | 25,8г | 52% |
| Жиры | 22,3г | 34% |
| Углеводы | 52,5г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рамен с сосиской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рамен с сосиской
Сколько калорий в Рамен с сосиской?
Полная порция Рамен с сосиской содержит примерно 518 ккал. Общий вес порции составляет около 600г. На 100 грамм это составляет 86,3 ккал.
Подходит ли Рамен с сосиской для похудения?
Рамен с сосиской имеет низкую калорийность — 86,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Рамен с сосиской?
Порция Рамен с сосиской содержит около 25,8г белка при общем весе порции 600г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рамен с сосиской?
Проще всего отслеживать Рамен с сосиской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рамен с сосиской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рамен сею | 605г | 617.0 | 37г | +99 kcal, больше белка |
| лапша с бульоном | 300г | 245.0 | 15г | -273 kcal, меньше белка |
| Холодец куриный | 300г | 275.4 | 26,6г | -242 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 520г | 401.1 | 43,6г | -116 kcal, больше белка |
| Бульон с яйцом | 360г | 190.2 | 15,6г | -327 kcal, меньше белка |