Сколько калорий в Тосты с бри?
Тосты с бри содержит 388 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,6г жиров, 28,4г углеводов и 19,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тосты с бри
Пищевая ценность Тосты с бри на 100 грамм
Что входит в состав Тосты с бри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый тостовый хлеб | 60г | 260 ккал | 8,7г | 4г | 46,7г |
| Сыр Бри | 80г | 290 ккал | 18г | 24г | 0,5г |
| Без масла | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Тосты с бри
Как Тосты с бри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 388 ккал | 19% |
| Белки | 19,6г | 39% |
| Жиры | 21,6г | 33% |
| Углеводы | 28,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тосты с бри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тосты с бри
Сколько калорий в Тосты с бри?
Полная порция Тосты с бри содержит примерно 388 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 277,1 ккал.
Подходит ли Тосты с бри для похудения?
Тосты с бри имеет высокую калорийность — 277,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Тосты с бри?
Порция Тосты с бри содержит около 19,6г белка при общем весе порции 140г. Это 14г белка на 100г, что покрывает примерно 39% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тосты с бри?
Проще всего отслеживать Тосты с бри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тосты с бри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с семгой | 120г | 270.0 | 16,5г | -118 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с сыром | 55г | 134.0 | 4,7г | -254 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с форелью | 180г | 419.0 | 23,1г | +31 kcal, больше белка |
| Бутерброд с крилем | 70г | 224.0 | 4,8г | -164 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с сыром, печенье и чай | 531г | 113.0 | 3г | -275 kcal, меньше белка |