Сколько калорий в Банан и кофе с шоколадом?
Банан и кофе с шоколадом содержит 201 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 29,9г углеводов и 2,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банан и кофе с шоколадом
Пищевая ценность Банан и кофе с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Банан и кофе с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан свежий | 100г | 89 ккал | 1,1г | 0,3г | 21г |
| Кофе черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,1г |
| Молочный шоколад с фундуком | 20г | 550 ккал | 8г | 38г | 43г |
| Вода для кофе | 10г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Банан и кофе с шоколадом
Как Банан и кофе с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 201 ккал | 10% |
| Белки | 2,9г | 6% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 29,9г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банан и кофе с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банан и кофе с шоколадом
Сколько калорий в Банан и кофе с шоколадом?
Полная порция Банан и кофе с шоколадом содержит примерно 201 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 52,9 ккал.
Подходит ли Банан и кофе с шоколадом для похудения?
Банан и кофе с шоколадом имеет низкую калорийность — 52,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Банан и кофе с шоколадом?
Порция Банан и кофе с шоколадом содержит около 2,9г белка при общем весе порции 380г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банан и кофе с шоколадом?
Проще всего отслеживать Банан и кофе с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банан и кофе с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банан и черный кофе | 370г | 109.0 | 1,5г | -92 kcal, меньше белка |
| Пшенная каша с бананом | 545г | 524.0 | 12,2г | +323 kcal, больше белка |
| Овсянка с шоколадом и бананом | 650г | 544.0 | 18г | +343 kcal, больше белка |
| Банан и кофе | 370г | 109.0 | 1,6г | -92 kcal, меньше белка |
| Шоколадно-банановый протеин | 405г | 374.0 | 32,5г | +173 kcal, больше белка |