Сколько калорий в Гранатовый браслет?
Гранатовый браслет содержит 284 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19г жиров, 14г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гранатовый браслет
Пищевая ценность Гранатовый браслет на 100 грамм
Что входит в состав Гранатовый браслет
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зерна граната | 29г | 82,8 ккал | 0г | 0г | 17,2г |
| Вареная свекла | 24г | 41,7 ккал | 0г | 0г | 8,3г |
| Куриное филе (отварное) | 35г | 165,7 ккал | 31,4г | 2,9г | 0г |
| Вареный картофель | 24г | 75 ккал | 0г | 0г | 16,7г |
| Вареная морковь | 12г | 66,7 ккал | 0г | 0г | 8,3г |
| Майонез | 18г | 605,6 ккал | 0г | 66,7г | 0г |
| Грецкие орехи | 9г | 633,3 ккал | 11,1г | 66,7г | 11,1г |
Откуда берутся калории в Гранатовый браслет
Как Гранатовый браслет вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 284 ккал | 14% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 19г | 29% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гранатовый браслет
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гранатовый браслет
Сколько калорий в Гранатовый браслет?
Полная порция Гранатовый браслет содержит примерно 284 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 189,3 ккал.
Подходит ли Гранатовый браслет для похудения?
Гранатовый браслет имеет умеренную калорийность — 189,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Гранатовый браслет?
Порция Гранатовый браслет содержит около 13г белка при общем весе порции 150г. Это 8,7г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гранатовый браслет?
Проще всего отслеживать Гранатовый браслет с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гранатовый браслет сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат Гранатовый браслет | 185г | 267.0 | 16,9г | -17 kcal, больше белка |
| Салат Гранатовый браслет | 120г | 206.0 | 11г | -78 kcal, меньше белка |
| Гранатовый браслет | 390г | 692.0 | 46г | +408 kcal, больше белка |
| Сельдь под шубой | 145г | 233.0 | 7,4г | -51 kcal, меньше белка |
| Салат Мимоза | 265г | 532.0 | 26,7г | +248 kcal, больше белка |