Сколько калорий в Салат Гранатовый браслет?
Салат Гранатовый браслет содержит 206 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 10г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Салат Гранатовый браслет
Пищевая ценность Салат Гранатовый браслет на 100 грамм
Что входит в состав Салат Гранатовый браслет
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе отварное | 24г | 166,7 ккал | 33,3г | 4,2г | 0г |
| Картофель отварной | 20г | 75 ккал | 0г | 0г | 15г |
| Морковь отварная | 15г | 40 ккал | 0г | 0г | 6,7г |
| Свекла отварная | 20г | 50 ккал | 0г | 0г | 10г |
| Яйцо куриное вареное | 10г | 150 ккал | 10г | 10г | 0г |
| Майонез | 12г | 641,7 ккал | 0г | 66,7г | 0г |
| Зерна граната | 15г | 73,3 ккал | 0г | 0г | 13,3г |
| Грецкий орех | 5г | 640 ккал | 20г | 60г | 20г |
Откуда берутся калории в Салат Гранатовый браслет
Как Салат Гранатовый браслет вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 206 ккал | 10% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Салат Гранатовый браслет
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Салат Гранатовый браслет
Сколько калорий в Салат Гранатовый браслет?
Полная порция Салат Гранатовый браслет содержит примерно 206 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 171,7 ккал.
Подходит ли Салат Гранатовый браслет для похудения?
Салат Гранатовый браслет имеет умеренную калорийность — 171,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Салат Гранатовый браслет?
Порция Салат Гранатовый браслет содержит около 11г белка при общем весе порции 120г. Это 9,2г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Салат Гранатовый браслет?
Проще всего отслеживать Салат Гранатовый браслет с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Салат Гранатовый браслет сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гранатовый браслет | 390г | 692.0 | 46г | +486 kcal, больше белка |
| Гранатовый браслет | 150г | 284.0 | 13г | +78 kcal, больше белка |
| Скрэмбл с пюре | 380г | 454.0 | 19,2г | +248 kcal, больше белка |
| Котлета с киноа | 355г | 534.0 | 28,5г | +328 kcal, больше белка |
| Курица с рисом и салатом | 387г | 540.0 | 44,8г | +334 kcal, больше белка |