Сколько калорий в Матча латте с сиропом?
Матча латте с сиропом содержит 155,2 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,9г жиров, 22,5г углеводов и 8,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Матча латте с сиропом
Пищевая ценность Матча латте с сиропом на 100 грамм
Что входит в состав Матча латте с сиропом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко пастеризованное 2.5% | 230г | 44 ккал | 3г | 2г | 4,7г |
| Чай матча (порошок) | 5г | 300 ккал | 25г | 5г | 38г |
| Сироп арбузный | 15г | 260 ккал | 0г | 0г | 65г |
| Вода (для заваривания матча) | 15г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Матча латте с сиропом
Как Матча латте с сиропом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 155,2 ккал | 8% |
| Белки | 8,2г | 16% |
| Жиры | 4,9г | 7% |
| Углеводы | 22,5г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Матча латте с сиропом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Матча латте с сиропом
Сколько калорий в Матча латте с сиропом?
Полная порция Матча латте с сиропом содержит примерно 155,2 ккал. Общий вес порции составляет около 265г. На 100 грамм это составляет 58,6 ккал.
Подходит ли Матча латте с сиропом для похудения?
Матча латте с сиропом имеет низкую калорийность — 58,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Матча латте с сиропом?
Порция Матча латте с сиропом содержит около 8,2г белка при общем весе порции 265г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Матча латте с сиропом?
Проще всего отслеживать Матча латте с сиропом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Матча латте с сиропом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Матча латте | 344г | 192.0 | 10,2г | +36 kcal, больше белка |
| Матча латте на овсяном | 427г | 186.0 | 5,1г | +30 kcal, меньше белка |
| Матча на кокосовом | 418г | 269.0 | 2г | +113 kcal, меньше белка |
| Матча латте безлактозный | 650г | 270.0 | 20,7г | +114 kcal, больше белка |
| Матча на миндальном | 102г | 46.0 | 1,5г | -109 kcal, меньше белка |