Сколько калорий в куриный суп с хлебом?
куриный суп с хлебом содержит 207 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,5г жиров, 37г углеводов и 10,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции куриный суп с хлебом
Пищевая ценность куриный суп с хлебом на 100 грамм
Что входит в состав куриный суп с хлебом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| куриный бульон | 250г | 16 ккал | 2г | 0,2г | 2,8г |
| морковь | 50г | 40 ккал | 1г | 0г | 8г |
| лук | 40г | 25 ккал | 0,8г | 0г | 5г |
| картофель | 50г | 80 ккал | 2г | 0г | 16г |
| зелень (укроп) | 30г | 23,3 ккал | 1,7г | 0г | 3,3г |
| черный хлеб | 50г | 180 ккал | 6г | 2г | 30г |
Откуда берутся калории в куриный суп с хлебом
Как куриный суп с хлебом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 207 ккал | 10% |
| Белки | 10,3г | 21% |
| Жиры | 1,5г | 2% |
| Углеводы | 37г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от куриный суп с хлебом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о куриный суп с хлебом
Сколько калорий в куриный суп с хлебом?
Полная порция куриный суп с хлебом содержит примерно 207 ккал. Общий вес порции составляет около 470г. На 100 грамм это составляет 44 ккал.
Подходит ли куриный суп с хлебом для похудения?
куриный суп с хлебом имеет низкую калорийность — 44 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в куриный суп с хлебом?
Порция куриный суп с хлебом содержит около 10,3г белка при общем весе порции 470г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в куриный суп с хлебом?
Проще всего отслеживать куриный суп с хлебом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как куриный суп с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп | 340г | 199.0 | 16,8г | -8 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 350г | 183.0 | 21,1г | -24 kcal, больше белка |
| Уха с хлебом | 425г | 266.0 | 19,5г | +59 kcal, больше белка |
| овощной салат | 105г | 20.0 | 0,9г | -187 kcal, меньше белка |
| Куриный бульон | 247г | 103.0 | 5,2г | -104 kcal, меньше белка |