Сколько калорий в Творожок и кофе?
Творожок и кофе содержит 175 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,5г жиров, 18,5г углеводов и 9,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожок и кофе
Пищевая ценность Творожок и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Творожок и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожок Савушкин Вишня | 120г | 108,3 ккал | 5,8г | 3,3г | 12,5г |
| Кофе с молоком без сахара | 250г | 18 ккал | 0,9г | 1г | 1,4г |
Откуда берутся калории в Творожок и кофе
Как Творожок и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 175 ккал | 9% |
| Белки | 9,2г | 18% |
| Жиры | 6,5г | 10% |
| Углеводы | 18,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожок и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожок и кофе
Сколько калорий в Творожок и кофе?
Полная порция Творожок и кофе содержит примерно 175 ккал. Общий вес порции составляет около 370г. На 100 грамм это составляет 47,3 ккал.
Подходит ли Творожок и кофе для похудения?
Творожок и кофе имеет низкую калорийность — 47,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожок и кофе?
Порция Творожок и кофе содержит около 9,2г белка при общем весе порции 370г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожок и кофе?
Проще всего отслеживать Творожок и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожок и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожные вафли | 430г | 453.0 | 15,1г | +278 kcal, больше белка |
| Завтрак с яичницей | 600г | 530.0 | 25,7г | +355 kcal, больше белка |
| Творог и кофе | 280г | 155.0 | 11г | -20 kcal, больше белка |
| Творог, кофе и молоко | 275г | 85.0 | 4,3г | -90 kcal, меньше белка |
| Кофе и сушки | 324г | 136.0 | 5г | -39 kcal, меньше белка |