Сколько калорий в Наггетсы с бататом?
Наггетсы с бататом содержит 501 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 46г углеводов и 19,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Наггетсы с бататом
Пищевая ценность Наггетсы с бататом на 100 грамм
Что входит в состав Наггетсы с бататом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные наггетсы/шницель в панировке | 100г | 258 ккал | 16г | 13г | 18г |
| Батат фри | 60г | 280 ккал | 3,3г | 13,3г | 36,7г |
| Салат из капусты с овощами и маслом | 150г | 50 ккал | 1г | 3,3г | 4г |
Откуда берутся калории в Наггетсы с бататом
Как Наггетсы с бататом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 501 ккал | 25% |
| Белки | 19,5г | 39% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Наггетсы с бататом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Наггетсы с бататом
Сколько калорий в Наггетсы с бататом?
Полная порция Наггетсы с бататом содержит примерно 501 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 161,6 ккал.
Подходит ли Наггетсы с бататом для похудения?
Наггетсы с бататом имеет умеренную калорийность — 161,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Наггетсы с бататом?
Порция Наггетсы с бататом содержит около 19,5г белка при общем весе порции 310г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 39% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Наггетсы с бататом?
Проще всего отслеживать Наггетсы с бататом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Наггетсы с бататом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Батат фри с салатом | 270г | 448.0 | 4г | -53 kcal, меньше белка |
| Батат фри и салат | 250г | 306.0 | 4г | -195 kcal, меньше белка |
| Батат фри с салатом | 280г | 430.0 | 4г | -71 kcal, меньше белка |
| Индейка с бататом и салатом | 370г | 438.0 | 39,5г | -63 kcal, больше белка |
| Котлета с бататом | 309г | 334.0 | 14,9г | -167 kcal, меньше белка |