Сколько калорий в Мини-круассаны?
Мини-круассаны содержит 178 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 22г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мини-круассаны
Пищевая ценность Мини-круассаны на 100 грамм
Что входит в состав Мини-круассаны
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мини-круассаны из слоеного теста | 51г | 349 ккал | 5,9г | 17,6г | 43,1г |
Откуда берутся калории в Мини-круассаны
Как Мини-круассаны вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 178 ккал | 9% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мини-круассаны
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мини-круассаны
Сколько калорий в Мини-круассаны?
Полная порция Мини-круассаны содержит примерно 178 ккал. Общий вес порции составляет около 51г. На 100 грамм это составляет 349 ккал.
Подходит ли Мини-круассаны для похудения?
Мини-круассаны имеет высокую калорийность — 349 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мини-круассаны?
Порция Мини-круассаны содержит около 3г белка при общем весе порции 51г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мини-круассаны?
Проще всего отслеживать Мини-круассаны с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мини-круассаны сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мини-круассаны | 59г | 239.0 | 5г | +61 kcal, больше белка |
| Мини-круассан | 20г | 81.0 | 1,6г | -97 kcal, меньше белка |
| Мини-круассан | 16г | 81.0 | 1г | -97 kcal, меньше белка |
| Мини-круассан и напиток | 335г | 278.0 | 2,6г | +100 kcal, меньше белка |
| Творожный пирог и круассаны | 165г | 569.0 | 15г | +391 kcal, больше белка |