Сколько калорий в Куриные крылья с фасолью и огурцом?
Куриные крылья с фасолью и огурцом содержит 485 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,7г жиров, 28,5г углеводов и 34,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные крылья с фасолью и огурцом
Пищевая ценность Куриные крылья с фасолью и огурцом на 100 грамм
Что входит в состав Куриные крылья с фасолью и огурцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| куриные крылья жареные | 150г | 220 ккал | 16,7г | 16,7г | 0г |
| фасоль красная вареная | 100г | 120 ккал | 8г | 0,5г | 20г |
| морковь тушеная | 50г | 40 ккал | 1г | 0,2г | 10г |
| огурец свежий | 100г | 15 ккал | 0,7г | 0,1г | 3,5г |
Откуда берутся калории в Куриные крылья с фасолью и огурцом
Как Куриные крылья с фасолью и огурцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 485 ккал | 24% |
| Белки | 34,2г | 68% |
| Жиры | 25,7г | 40% |
| Углеводы | 28,5г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные крылья с фасолью и огурцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные крылья с фасолью и огурцом
Сколько калорий в Куриные крылья с фасолью и огурцом?
Полная порция Куриные крылья с фасолью и огурцом содержит примерно 485 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 121,3 ккал.
Подходит ли Куриные крылья с фасолью и огурцом для похудения?
Куриные крылья с фасолью и огурцом имеет низкую калорийность — 121,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриные крылья с фасолью и огурцом?
Порция Куриные крылья с фасолью и огурцом содержит около 34,2г белка при общем весе порции 400г. Это 8,6г белка на 100г, что покрывает примерно 68% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные крылья с фасолью и огурцом?
Проще всего отслеживать Куриные крылья с фасолью и огурцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные крылья с фасолью и огурцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Крылья с фасолью | 260г | 479.0 | 37г | -6 kcal, больше белка |
| Куриные крылышки с рисом | 350г | 450.0 | 24,8г | -35 kcal, меньше белка |
| Запеканка с курицей и сыром | 151г | 306.0 | 24г | -179 kcal, меньше белка |
| Куриные крылья с фасолью | 150г | 330.0 | 25,5г | -155 kcal, меньше белка |
| Куриные крылышки с огурцом | 340г | 602.9 | 45,2г | +117 kcal, больше белка |