Сколько калорий в Крылья с фасолью?
Крылья с фасолью содержит 479 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,5г жиров, 22г углеводов и 37г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Крылья с фасолью
Пищевая ценность Крылья с фасолью на 100 грамм
Что входит в состав Крылья с фасолью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| куриные крылья жареные | 160г | 220 ккал | 17,5г | 16,3г | 0г |
| морковь тушеная | 30г | 40 ккал | 1г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Крылья с фасолью
Как Крылья с фасолью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 479 ккал | 24% |
| Белки | 37г | 74% |
| Жиры | 26,5г | 41% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Крылья с фасолью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Крылья с фасолью
Сколько калорий в Крылья с фасолью?
Полная порция Крылья с фасолью содержит примерно 479 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 184,2 ккал.
Подходит ли Крылья с фасолью для похудения?
Крылья с фасолью имеет умеренную калорийность — 184,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Крылья с фасолью?
Порция Крылья с фасолью содержит около 37г белка при общем весе порции 260г. Это 14,2г белка на 100г, что покрывает примерно 74% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Крылья с фасолью?
Проще всего отслеживать Крылья с фасолью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Крылья с фасолью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриные крылья с фасолью и огурцом | 400г | 485.0 | 34,2г | +6 kcal, меньше белка |
| Куриные крылья с фасолью | 150г | 330.0 | 25,5г | -149 kcal, меньше белка |
| жареные крылышки | 150г | 450.0 | 33г | -29 kcal, меньше белка |
| Куриные крылышки с картофелем | 150г | 330.0 | 27г | -149 kcal, меньше белка |
| Курица с овощами | 180г | 193.0 | 33г | -286 kcal, меньше белка |