Сколько калорий в Ломтики кеты?
Ломтики кеты содержит 127 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,8г жиров, 0г углеводов и 23,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ломтики кеты
Пищевая ценность Ломтики кеты на 100 грамм
Что входит в состав Ломтики кеты
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кета слабосоленая, ломтики | 100г | 127 ккал | 23,1г | 3,8г | 0г |
Откуда берутся калории в Ломтики кеты
Как Ломтики кеты вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 127 ккал | 6% |
| Белки | 23,1г | 46% |
| Жиры | 3,8г | 6% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ломтики кеты
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ломтики кеты
Сколько калорий в Ломтики кеты?
Полная порция Ломтики кеты содержит примерно 127 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 127 ккал.
Подходит ли Ломтики кеты для похудения?
Ломтики кеты имеет низкую калорийность — 127 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Ломтики кеты?
Порция Ломтики кеты содержит около 23,1г белка при общем весе порции 100г. Это 23,1г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ломтики кеты?
Проще всего отслеживать Ломтики кеты с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ломтики кеты сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кета слабосоленая | 46г | 73.0 | 9г | -54 kcal, меньше белка |
| Кета слабосоленая | 18г | 29.0 | 4г | -98 kcal, меньше белка |
| Кета слабосоленая | 34г | 54.0 | 7г | -73 kcal, меньше белка |
| Кета с икрой | 50г | 80.0 | 13,5г | -47 kcal, меньше белка |
| Ломтик кеты с багетом | 100г | 127.0 | 22г | +0 kcal, меньше белка |