Сколько калорий в Сэндвич с ростбифом и пиво?
Сэндвич с ростбифом и пиво содержит 739 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,3г жиров, 71,9г углеводов и 27,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сэндвич с ростбифом и пиво
Пищевая ценность Сэндвич с ростбифом и пиво на 100 грамм
Что входит в состав Сэндвич с ростбифом и пиво
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Белый хлеб для сэндвичей (сёкупан) | 120г | 260 ккал | 8г | 4г | 45г |
| Ростбиф | 80г | 165 ккал | 18г | 10г | 1г |
| Майонез | 15г | 700 ккал | 0,7г | 76,7г | 3,3г |
| Листья салата | 20г | 15 ккал | 1,5г | 0г | 3г |
| Пиво (светлый эль) | 330г | 43 ккал | 0,5г | 0г | 3,6г |
| Зеленый салат с заправкой | 100г | 45 ккал | 1,2г | 3г | 4г |
Откуда берутся калории в Сэндвич с ростбифом и пиво
Как Сэндвич с ростбифом и пиво вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 739 ккал | 37% |
| Белки | 27,2г | 54% |
| Жиры | 27,3г | 42% |
| Углеводы | 71,9г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сэндвич с ростбифом и пиво
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сэндвич с ростбифом и пиво
Сколько калорий в Сэндвич с ростбифом и пиво?
Полная порция Сэндвич с ростбифом и пиво содержит примерно 739 ккал. Общий вес порции составляет около 665г. На 100 грамм это составляет 111,1 ккал.
Подходит ли Сэндвич с ростбифом и пиво для похудения?
Сэндвич с ростбифом и пиво имеет низкую калорийность — 111,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сэндвич с ростбифом и пиво?
Порция Сэндвич с ростбифом и пиво содержит около 27,2г белка при общем весе порции 665г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сэндвич с ростбифом и пиво?
Проще всего отслеживать Сэндвич с ростбифом и пиво с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сэндвич с ростбифом и пиво сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сэндвич с лососем | 145г | 278.0 | 14,4г | -461 kcal, меньше белка |
| Сэндвичи и эклер | 210г | 546.0 | 16,5г | -193 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с тунцом | 375г | 368.0 | 22,3г | -371 kcal, меньше белка |
| Сэндвич с ветчиной | 200г | 474.0 | 18,4г | -265 kcal, меньше белка |
| Бутерброды и кофе | 460г | 531.0 | 19,9г | -208 kcal, меньше белка |