Сколько калорий в 9 крылышек KFC?
9 крылышек KFC содержит 1 296 калорий на порцию (65% от дневной нормы в 2000 ккал), с 89г жиров, 58г углеводов и 66г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции 9 крылышек KFC
Пищевая ценность 9 крылышек KFC на 100 грамм
Что входит в состав 9 крылышек KFC
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Острые крылышки KFC (9 шт) | 405г | 320 ккал | 16,3г | 22г | 14,3г |
Откуда берутся калории в 9 крылышек KFC
Как 9 крылышек KFC вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 296 ккал | 65% |
| Белки | 66г | 132% |
| Жиры | 89г | 137% |
| Углеводы | 58г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от 9 крылышек KFC
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о 9 крылышек KFC
Сколько калорий в 9 крылышек KFC?
Полная порция 9 крылышек KFC содержит примерно 1 296 ккал. Общий вес порции составляет около 405г. На 100 грамм это составляет 320 ккал.
Подходит ли 9 крылышек KFC для похудения?
9 крылышек KFC имеет высокую калорийность — 320 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в 9 крылышек KFC?
Порция 9 крылышек KFC содержит около 66г белка при общем весе порции 405г. Это 16,3г белка на 100г, что покрывает примерно 132% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в 9 крылышек KFC?
Проще всего отслеживать 9 крылышек KFC с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как 9 крылышек KFC сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| 9 крылышек KFC | 396г | 1283.0 | 63г | -13 kcal, меньше белка |
| Крылышки KFC | 270г | 810.0 | 51,3г | -486 kcal, меньше белка |
| Крылышки KFC | 135г | 430.0 | 22г | -866 kcal, меньше белка |
| Крылышки KFC | 40г | 128.0 | 7,6г | -1168 kcal, меньше белка |
| Острые крылышки KFC | 54г | 169.6 | 9,7г | -1126 kcal, меньше белка |