Сколько калорий в Халапеньо?
Халапеньо содержит 14 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 2,5г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Халапеньо
Пищевая ценность Халапеньо на 100 грамм
Что входит в состав Халапеньо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Халапеньо маринованный | 50г | 28 ккал | 1г | 0,2г | 5г |
Откуда берутся калории в Халапеньо
Как Халапеньо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 14 ккал | 1% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 2,5г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Халапеньо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Халапеньо
Сколько калорий в Халапеньо?
Полная порция Халапеньо содержит примерно 14 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 28 ккал.
Подходит ли Халапеньо для похудения?
Халапеньо имеет низкую калорийность — 28 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Халапеньо?
Порция Халапеньо содержит около 0,5г белка при общем весе порции 50г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Халапеньо?
Проще всего отслеживать Халапеньо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Халапеньо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Маринованные опята | 56г | 17.0 | 1г | +3 kcal, больше белка |
| Маринованные опята | 81г | 24.0 | 1г | +10 kcal, больше белка |
| Маринованные патиссоны | 78г | 14.0 | 0,5г | +0 kcal, столько же белка |
| Морская капуста | 150г | 64.0 | 1,4г | +50 kcal, больше белка |
| Маринованный патиссон | 60г | 11.0 | 0,4г | -3 kcal, меньше белка |