Сколько калорий в Пельмени с мясом?
Пельмени с мясом содержит 465 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29,1г жиров, 25,9г углеводов и 21,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени с мясом
Пищевая ценность Пельмени с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пельменей | 100г | 175 ккал | 5г | 5г | 25г |
| Фарш домашний (говядина и свинина) | 100г | 250 ккал | 16г | 20г | 0г |
| Репчатый лук | 10г | 40 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Сливочное масло | 5г | 720 ккал | 0г | 82г | 0г |
| Соль и специи | 2г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Пельмени с мясом
Как Пельмени с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 465 ккал | 23% |
| Белки | 21,1г | 42% |
| Жиры | 29,1г | 45% |
| Углеводы | 25,9г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени с мясом
Сколько калорий в Пельмени с мясом?
Полная порция Пельмени с мясом содержит примерно 465 ккал. Общий вес порции составляет около 217г. На 100 грамм это составляет 214,3 ккал.
Подходит ли Пельмени с мясом для похудения?
Пельмени с мясом имеет умеренную калорийность — 214,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени с мясом?
Порция Пельмени с мясом содержит около 21,1г белка при общем весе порции 217г. Это 9,7г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени с мясом?
Проще всего отслеживать Пельмени с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени классические | 302г | 737.0 | 31,5г | +272 kcal, больше белка |
| Пельмени классические | 550г | 1093.0 | 50г | +628 kcal, больше белка |
| Пельмени | 200г | 386.0 | 19г | -79 kcal, меньше белка |
| Пельмени домашние | 75г | 193.0 | 8г | -272 kcal, меньше белка |
| Пельмени классические | 215г | 539.7 | 22,8г | +74 kcal, больше белка |