Сколько калорий в Пельмени домашние?
Пельмени домашние содержит 193 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 8г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени домашние
Пищевая ценность Пельмени домашние на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени домашние
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пельменей | 30г | 250 ккал | 6,7г | 13,3г | 26,7г |
| Фарш домашний (свинина и говядина) | 36г | 261,1 ккал | 16,7г | 19,4г | 0г |
| Лук репчатый | 6г | 33,3 ккал | 0г | 0г | 16,7г |
| Масло сливочное | 3г | 733,3 ккал | 0г | 66,7г | 0г |
Откуда берутся калории в Пельмени домашние
Как Пельмени домашние вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 193 ккал | 10% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени домашние
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени домашние
Сколько калорий в Пельмени домашние?
Полная порция Пельмени домашние содержит примерно 193 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 257,3 ккал.
Подходит ли Пельмени домашние для похудения?
Пельмени домашние имеет высокую калорийность — 257,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пельмени домашние?
Порция Пельмени домашние содержит около 8г белка при общем весе порции 75г. Это 10,7г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени домашние?
Проще всего отслеживать Пельмени домашние с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени домашние сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени | 200г | 386.0 | 19г | +193 kcal, больше белка |
| Пельмени классические | 550г | 1093.0 | 50г | +900 kcal, больше белка |
| Жареный беляш | 62г | 194.0 | 5г | +1 kcal, меньше белка |
| Беляш жареный | 500г | 1380.0 | 46г | +1187 kcal, больше белка |
| Жареные пельмени | 63г | 183.0 | 5,9г | -10 kcal, меньше белка |