Сколько калорий в Блины с топпингом?
Блины с топпингом содержит 432 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,8г жиров, 55,6г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блины с топпингом
Пищевая ценность Блины с топпингом на 100 грамм
Что входит в состав Блины с топпингом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блины | 120г | 180 ккал | 5,5г | 5г | 28г |
| Шоколадная паста | 40г | 540 ккал | 6г | 32г | 55г |
Откуда берутся калории в Блины с топпингом
Как Блины с топпингом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 432 ккал | 22% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 18,8г | 29% |
| Углеводы | 55,6г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блины с топпингом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блины с топпингом
Сколько калорий в Блины с топпингом?
Полная порция Блины с топпингом содержит примерно 432 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 270 ккал.
Подходит ли Блины с топпингом для похудения?
Блины с топпингом имеет высокую калорийность — 270 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Блины с топпингом?
Порция Блины с топпингом содержит около 9г белка при общем весе порции 160г. Это 5,6г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блины с топпингом?
Проще всего отслеживать Блины с топпингом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блины с топпингом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырники | 120г | 256.0 | 17,1г | -176 kcal, больше белка |
| Сырники с шоколадом | 152г | 219.0 | 18г | -213 kcal, больше белка |
| Шоколадная паста | 30г | 130.0 | 2г | -302 kcal, меньше белка |
| Шоколадная паста | 20г | 87.0 | 1г | -345 kcal, меньше белка |
| Блины с нутеллой | 125г | 391.1 | 7,6г | -40 kcal, меньше белка |