Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Бутерброд с паштетом содержит 200 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,5г жиров, 22,5г углеводов и 7,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с паштетом
Пищевая ценность Бутерброд с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 45г | 244,4 ккал | 7,8г | 3,3г | 46,7г |
| Мясной паштет | 25г | 260 ккал | 14г | 22г | 4г |
| Творожный сыр | 10г | 250 ккал | 6г | 25г | 5г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с паштетом
Как Бутерброд с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 200 ккал | 10% |
| Белки | 7,6г | 15% |
| Жиры | 9,5г | 15% |
| Углеводы | 22,5г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с паштетом
Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Полная порция Бутерброд с паштетом содержит примерно 200 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 250 ккал.
Подходит ли Бутерброд с паштетом для похудения?
Бутерброд с паштетом имеет высокую калорийность — 250 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с паштетом?
Порция Бутерброд с паштетом содержит около 7,6г белка при общем весе порции 80г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброд с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с паштетом | 38г | 111.0 | 3,6г | -89 kcal, меньше белка |
| Бутерброд и омлет | 85г | 230.0 | 11,2г | +30 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 70г | 71.0 | 3г | -129 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с рыбой | 157г | 359.0 | 23г | +159 kcal, больше белка |
| Бутерброд с лососем | 90г | 208.0 | 11,8г | +8 kcal, больше белка |