Сколько калорий в Суп, котлета и хлеб?
Суп, котлета и хлеб содержит 390 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 43г углеводов и 22г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп, котлета и хлеб
Пищевая ценность Суп, котлета и хлеб на 100 грамм
Что входит в состав Суп, котлета и хлеб
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с вермишелью и картофелем | 250г | 66 ккал | 3,4г | 1,8г | 9г |
| Котлета из мясного фарша | 80г | 200 ккал | 13,8г | 12,5г | 10г |
| Ржаной хлеб | 30г | 216,7 ккал | 8,3г | 1,7г | 41,7г |
Откуда берутся калории в Суп, котлета и хлеб
Как Суп, котлета и хлеб вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 390 ккал | 20% |
| Белки | 22г | 44% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 43г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп, котлета и хлеб
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп, котлета и хлеб
Сколько калорий в Суп, котлета и хлеб?
Полная порция Суп, котлета и хлеб содержит примерно 390 ккал. Общий вес порции составляет около 360г. На 100 грамм это составляет 108,3 ккал.
Подходит ли Суп, котлета и хлеб для похудения?
Суп, котлета и хлеб имеет низкую калорийность — 108,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп, котлета и хлеб?
Порция Суп, котлета и хлеб содержит около 22г белка при общем весе порции 360г. Это 6,1г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп, котлета и хлеб?
Проще всего отслеживать Суп, котлета и хлеб с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп, котлета и хлеб сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Рис с котлетой | 275г | 512.0 | 20г | +122 kcal, меньше белка |
| Рагу с котлетой | 470г | 498.0 | 27,5г | +108 kcal, больше белка |
| Котлета с салатом и бутербродами | 300г | 530.0 | 24г | +140 kcal, больше белка |
| Котлета с салатом | 245г | 302.0 | 23г | -88 kcal, больше белка |
| Котлета с хлебом | 203г | 503.0 | 26г | +113 kcal, больше белка |