Сколько калорий в Куриный суп и салат?
Куриный суп и салат содержит 425 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,5г жиров, 27,5г углеводов и 47г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп и салат
Пищевая ценность Куриный суп и салат на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп и салат
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250г | 18 ккал | 3,4г | 0,4г | 0,2г |
| Куриное филе отварное | 100г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Вермишель отварная | 40г | 150 ккал | 5г | 1г | 30г |
| Салат с огурцом, горошком и яйцом | 120г | 91,7 ккал | 3,3г | 6,7г | 5г |
| Хлебцы ржаные | 15г | 300 ккал | 10г | 3,3г | 60г |
Откуда берутся калории в Куриный суп и салат
Как Куриный суп и салат вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 425 ккал | 21% |
| Белки | 47г | 94% |
| Жиры | 13,5г | 21% |
| Углеводы | 27,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп и салат
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп и салат
Сколько калорий в Куриный суп и салат?
Полная порция Куриный суп и салат содержит примерно 425 ккал. Общий вес порции составляет около 525г. На 100 грамм это составляет 81 ккал.
Подходит ли Куриный суп и салат для похудения?
Куриный суп и салат имеет низкую калорийность — 81 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп и салат?
Порция Куриный суп и салат содержит около 47г белка при общем весе порции 525г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 94% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп и салат?
Проще всего отслеживать Куриный суп и салат с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп и салат сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с хлебом | 410г | 370.0 | 25,2г | -55 kcal, меньше белка |
| Вермишель с курицей | 360г | 671.0 | 30,8г | +246 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с хлебом | 370г | 198.0 | 15,2г | -227 kcal, меньше белка |
| Куриная лапша | 288г | 150.0 | 16,3г | -275 kcal, меньше белка |
| Вермишель с котлетой | 490г | 555.0 | 31,3г | +130 kcal, меньше белка |