Сколько калорий в Пирог с курицей и чай?

Пирог с курицей и чай содержит 320 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 30г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирог с курицей и чай

Общий вес: 120г
320.0
ккал
15г
Белки
18г
Жиры
30г
Углеводы

Пищевая ценность Пирог с курицей и чай на 100 грамм

266.7
ккал
12,5г
Белки
15г
Жиры
25г
Углеводы

Что входит в состав Пирог с курицей и чай

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
пирог с яблоками 120г 266,7 ккал 12,5г 15г 25г

Откуда берутся калории в Пирог с курицей и чай

51%
38%
19%
Жиры 51% Углеводы 38% Белки 19%

Как Пирог с курицей и чай вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 320 ккал 16%
Белки 15г 30%
Жиры 18г 28%
Углеводы 30г 10%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирог с курицей и чай

🏃
Бег
32 мин
🚴
Велосипед
38 мин
🚶
Ходьба
74 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Пирог с курицей и чай

Сколько калорий в Пирог с курицей и чай?

Полная порция Пирог с курицей и чай содержит примерно 320 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 266,7 ккал.

Подходит ли Пирог с курицей и чай для похудения?

Пирог с курицей и чай имеет высокую калорийность — 266,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Пирог с курицей и чай?

Порция Пирог с курицей и чай содержит около 15г белка при общем весе порции 120г. Это 12,5г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Пирог с курицей и чай?

Проще всего отслеживать Пирог с курицей и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Пирог с курицей и чай сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Пирог с творогом 150г 420.0 10г +100 kcal, меньше белка
Мясной пирог 150г 420.0 12г +100 kcal, меньше белка
Пирог с курицей 120г 280.0 15г -40 kcal, столько же белка
яблочный пирог 120г 230.0 4,3г -90 kcal, меньше белка
Яичница с хлебом и пирогом 380г 655.0 33г +335 kcal, больше белка