Сколько калорий в Сырок Руди Рожок?
Сырок Руди Рожок содержит 135 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 16г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок Руди Рожок
Пищевая ценность Сырок Руди Рожок на 100 грамм
Что входит в состав Сырок Руди Рожок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Руди Рожок с малиной | 60г | 336,7 ккал | 9г | 16г | 39г |
Откуда берутся калории в Сырок Руди Рожок
Как Сырок Руди Рожок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 135 ккал | 7% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок Руди Рожок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок Руди Рожок
Сколько калорий в Сырок Руди Рожок?
Полная порция Сырок Руди Рожок содержит примерно 135 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 337,5 ккал.
Подходит ли Сырок Руди Рожок для похудения?
Сырок Руди Рожок имеет высокую калорийность — 337,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок Руди Рожок?
Порция Сырок Руди Рожок содержит около 4г белка при общем весе порции 40г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок Руди Рожок?
Проще всего отслеживать Сырок Руди Рожок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок Руди Рожок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный сырок | 40г | 158.0 | 2,8г | +23 kcal, меньше белка |
| сырок с малиной | 50г | 160.0 | 5г | +25 kcal, больше белка |
| Сырок Творожкино Малина | 40г | 148.0 | 3,2г | +13 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 45г | 189.5 | 5,4г | +54 kcal, больше белка |
| Малиновое мороженое | 155г | 434.0 | 5,5г | +299 kcal, больше белка |