Сколько калорий в Плюшка Московская?
Плюшка Московская содержит 173 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 31г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Плюшка Московская
Пищевая ценность Плюшка Московская на 100 грамм
Что входит в состав Плюшка Московская
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобное тесто | 45г | 337,8 ккал | 6,7г | 8,9г | 55,6г |
| Сахарная посыпка | 5г | 420 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Плюшка Московская
Как Плюшка Московская вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 173 ккал | 9% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 31г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Плюшка Московская
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Плюшка Московская
Сколько калорий в Плюшка Московская?
Полная порция Плюшка Московская содержит примерно 173 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 346 ккал.
Подходит ли Плюшка Московская для похудения?
Плюшка Московская имеет высокую калорийность — 346 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Плюшка Московская?
Порция Плюшка Московская содержит около 3г белка при общем весе порции 50г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Плюшка Московская?
Проще всего отслеживать Плюшка Московская с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Плюшка Московская сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слоеный язычок | 106г | 403.2 | 5,5г | +230 kcal, больше белка |
| Печенье ушки | 72г | 326.0 | 3,6г | +153 kcal, больше белка |
| Ватрушка с творогом | 83г | 213.0 | 7г | +40 kcal, больше белка |
| Пасхальная булка | 100г | 312.0 | 4,3г | +139 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный | 70г | 240.8 | 4,2г | +67 kcal, больше белка |