Сколько калорий в Сырок ТОП клубника?
Сырок ТОП клубника содержит 140 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 14г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок ТОП клубника
Пищевая ценность Сырок ТОП клубника на 100 грамм
Что входит в состав Сырок ТОП клубника
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный ТОП клубника | 40г | 350 ккал | 7,5г | 20г | 35г |
Откуда берутся калории в Сырок ТОП клубника
Как Сырок ТОП клубника вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 140 ккал | 7% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок ТОП клубника
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок ТОП клубника
Сколько калорий в Сырок ТОП клубника?
Полная порция Сырок ТОП клубника содержит примерно 140 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 350 ккал.
Подходит ли Сырок ТОП клубника для похудения?
Сырок ТОП клубника имеет высокую калорийность — 350 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок ТОП клубника?
Порция Сырок ТОП клубника содержит около 3г белка при общем весе порции 40г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок ТОП клубника?
Проще всего отслеживать Сырок ТОП клубника с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок ТОП клубника сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырки ТОП Кокос | 45г | 163.0 | 4г | +23 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 40г | 140.0 | 3г | +0 kcal, столько же белка |
| Сырок Снеговичок Клубника | 40г | 136.0 | 3,2г | -4 kcal, больше белка |
| Сырок ТОП кокос | 70г | 287.0 | 5,6г | +147 kcal, больше белка |
| Сырок ТОП | 40г | 150.0 | 3,2г | +10 kcal, больше белка |