Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Бутерброд с паштетом содержит 200,6 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,9г жиров, 21,8г углеводов и 8,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с паштетом
Пищевая ценность Бутерброд с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный | 40г | 260 ккал | 9г | 3,3г | 48г |
| Паштет печеночный | 30г | 282 ккал | 13г | 25г | 2г |
| Огурец свежий | 80г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,5г |
| Сливочное масло | 5г | 716 ккал | 0,8г | 82г | 0,8г |
| Зелень (петрушка/укроп) | 5г | 0 ккал | 2г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с паштетом
Как Бутерброд с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 200,6 ккал | 10% |
| Белки | 8,2г | 16% |
| Жиры | 8,9г | 14% |
| Углеводы | 21,8г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с паштетом
Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Полная порция Бутерброд с паштетом содержит примерно 200,6 ккал. Общий вес порции составляет около 155г. На 100 грамм это составляет 129,4 ккал.
Подходит ли Бутерброд с паштетом для похудения?
Бутерброд с паштетом имеет низкую калорийность — 129,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бутерброд с паштетом?
Порция Бутерброд с паштетом содержит около 8,2г белка при общем весе порции 155г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброд с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с паштетом | 80г | 229.0 | 7,1г | +28 kcal, меньше белка |
| Паштет с хлебцами | 125г | 346.0 | 14,2г | +145 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом и салат | 190г | 217.0 | 9,4г | +16 kcal, больше белка |
| Бутерброд с икрой | 67г | 177.0 | 9,1г | -23 kcal, больше белка |
| Бутерброды с сыром | 100г | 299.0 | 15,9г | +98 kcal, больше белка |