Сколько калорий в Американо и яблоко?
Американо и яблоко содержит 62 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 15,9г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Американо и яблоко
Пищевая ценность Американо и яблоко на 100 грамм
Что входит в состав Американо и яблоко
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе американо | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0,1г | 0г |
| Запеченное яблоко | 75г | 52 ккал | 0,4г | 0,1г | 13,7г |
| Корица молотая | 2г | 250 ккал | 5г | 5г | 80г |
| Сахар или мед (вероятно при запекании) | 5г | 320 ккал | 0г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Американо и яблоко
Как Американо и яблоко вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 62 ккал | 3% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 15,9г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Американо и яблоко
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Американо и яблоко
Сколько калорий в Американо и яблоко?
Полная порция Американо и яблоко содержит примерно 62 ккал. Общий вес порции составляет около 282г. На 100 грамм это составляет 22 ккал.
Подходит ли Американо и яблоко для похудения?
Американо и яблоко имеет низкую калорийность — 22 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Американо и яблоко?
Порция Американо и яблоко содержит около 0,6г белка при общем весе порции 282г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Американо и яблоко?
Проще всего отслеживать Американо и яблоко с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Американо и яблоко сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблоко с корицей и американо | 292г | 53.7 | 0,5г | -8 kcal, меньше белка |
| Яичница с грибами и яблоком | 487г | 326.0 | 19,2г | +264 kcal, больше белка |
| Пирог с яблоками | 98г | 142.0 | 3г | +80 kcal, больше белка |
| Капучино | 281г | 154.0 | 8г | +92 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 251г | 34.0 | 1,7г | -28 kcal, больше белка |