Сколько калорий в Печеное яблоко?
Печеное яблоко содержит 110,9 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 29,7г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печеное яблоко
Пищевая ценность Печеное яблоко на 100 грамм
Что входит в состав Печеное яблоко
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоко (запеченное) | 150г | 52 ккал | 0,3г | 0,2г | 13,8г |
| Мед | 10г | 304 ккал | 0,3г | 0г | 82г |
| Корица | 1г | 250 ккал | 4г | 1г | 80г |
Откуда берутся калории в Печеное яблоко
Как Печеное яблоко вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 110,9 ккал | 6% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 29,7г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печеное яблоко
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печеное яблоко
Сколько калорий в Печеное яблоко?
Полная порция Печеное яблоко содержит примерно 110,9 ккал. Общий вес порции составляет около 161г. На 100 грамм это составляет 68,9 ккал.
Подходит ли Печеное яблоко для похудения?
Печеное яблоко имеет низкую калорийность — 68,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Печеное яблоко?
Порция Печеное яблоко содержит около 0,6г белка при общем весе порции 161г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печеное яблоко?
Проще всего отслеживать Печеное яблоко с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печеное яблоко сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овсяноблин с яблоком | 174г | 422.0 | 13,3г | +311 kcal, больше белка |
| Запеченное яблоко | 182г | 99.0 | 0,8г | -11 kcal, больше белка |
| Яблоки и мандарин | 292г | 137.0 | 2,1г | +26 kcal, больше белка |
| Яблоко в тесте | 77г | 132.7 | 2,1г | +21 kcal, больше белка |
| Яблочный пирог | 146г | 336.0 | 3,9г | +225 kcal, больше белка |