Сколько калорий в Тушеные желудки индейки?
Тушеные желудки индейки содержит 436 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,6г жиров, 6,8г углеводов и 48,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тушеные желудки индейки
Пищевая ценность Тушеные желудки индейки на 100 грамм
Что входит в состав Тушеные желудки индейки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Желудки индюшиные тушеные | 250г | 124 ккал | 19г | 5г | 0,6г |
| Лук репчатый | 40г | 42,5 ккал | 1,5г | 0,3г | 8,3г |
| Морковь | 30г | 33,3 ккал | 1г | 0,3г | 6,7г |
| Масло растительное | 10г | 890 ккал | 0г | 99г | 0г |
| Вода (бульон) | 50г | 20 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Тушеные желудки индейки
Как Тушеные желудки индейки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 436 ккал | 22% |
| Белки | 48,4г | 97% |
| Жиры | 22,6г | 35% |
| Углеводы | 6,8г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тушеные желудки индейки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тушеные желудки индейки
Сколько калорий в Тушеные желудки индейки?
Полная порция Тушеные желудки индейки содержит примерно 436 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 114,7 ккал.
Подходит ли Тушеные желудки индейки для похудения?
Тушеные желудки индейки имеет низкую калорийность — 114,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тушеные желудки индейки?
Порция Тушеные желудки индейки содержит около 48,4г белка при общем весе порции 380г. Это 12,7г белка на 100г, что покрывает примерно 97% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тушеные желудки индейки?
Проще всего отслеживать Тушеные желудки индейки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тушеные желудки индейки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица тушеная | 260г | 356.1 | 34,8г | -79 kcal, меньше белка |
| Тушёная свинина | 267г | 461.3 | 24,6г | +25 kcal, меньше белка |
| Чечевичный суп с тыквой | 350г | 217.0 | 10,9г | -219 kcal, меньше белка |
| Чечевичный суп с тыквой | 350г | 217.0 | 10,9г | -219 kcal, меньше белка |
| Плов классический | 100г | 230.0 | 8г | -206 kcal, меньше белка |