Сколько калорий в Яблочно-морковный фреш?
Яблочно-морковный фреш содержит 130 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 32г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яблочно-морковный фреш
Пищевая ценность Яблочно-морковный фреш на 100 грамм
Что входит в состав Яблочно-морковный фреш
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Свежевыжатый яблочный сок | 180г | 46,1 ккал | 0,4г | 0,2г | 11,7г |
| Свежевыжатый морковный сок | 120г | 39,2 ккал | 0,9г | 0,1г | 9,2г |
Откуда берутся калории в Яблочно-морковный фреш
Как Яблочно-морковный фреш вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 130 ккал | 7% |
| Белки | 1,8г | 4% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яблочно-морковный фреш
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яблочно-морковный фреш
Сколько калорий в Яблочно-морковный фреш?
Полная порция Яблочно-морковный фреш содержит примерно 130 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 43,3 ккал.
Подходит ли Яблочно-морковный фреш для похудения?
Яблочно-морковный фреш имеет низкую калорийность — 43,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Яблочно-морковный фреш?
Порция Яблочно-морковный фреш содержит около 1,8г белка при общем весе порции 300г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яблочно-морковный фреш?
Проще всего отслеживать Яблочно-морковный фреш с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яблочно-морковный фреш сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблочно-морковный фреш | 300г | 129.0 | 1,5г | -1 kcal, меньше белка |
| Морковно-яблочный сок | 200г | 86.0 | 1г | -44 kcal, меньше белка |
| Светлый сок | 150г | 54.0 | 0,2г | -76 kcal, меньше белка |
| Морковный фреш | 250г | 100.0 | 2,5г | -30 kcal, больше белка |
| Морковно-яблочный сок | 330г | 132.0 | 1,6г | +2 kcal, меньше белка |