Сколько калорий в Сухари Дарницкие?
Сухари Дарницкие содержит 305 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,7г жиров, 59,4г углеводов и 10,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сухари Дарницкие
Пищевая ценность Сухари Дарницкие на 100 грамм
Что входит в состав Сухари Дарницкие
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сухари из хлеба Дарницкого | 100г | 305 ккал | 10,2г | 1,7г | 59,4г |
Откуда берутся калории в Сухари Дарницкие
Как Сухари Дарницкие вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 305 ккал | 15% |
| Белки | 10,2г | 20% |
| Жиры | 1,7г | 3% |
| Углеводы | 59,4г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сухари Дарницкие
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сухари Дарницкие
Сколько калорий в Сухари Дарницкие?
Полная порция Сухари Дарницкие содержит примерно 305 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 305 ккал.
Подходит ли Сухари Дарницкие для похудения?
Сухари Дарницкие имеет высокую калорийность — 305 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сухари Дарницкие?
Порция Сухари Дарницкие содержит около 10,2г белка при общем весе порции 100г. Это 10,2г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сухари Дарницкие?
Проще всего отслеживать Сухари Дарницкие с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сухари Дарницкие сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сухарик Дарницкий | 30г | 62.0 | 1,9г | -243 kcal, меньше белка |
| Пшеничный сухарь | 15г | 60.0 | 1,3г | -245 kcal, меньше белка |
| Пшеничный сухарик | 15г | 58.0 | 1,8г | -247 kcal, меньше белка |
| Сухарики для салата | 50г | 200.0 | 5,5г | -105 kcal, меньше белка |
| Хлеб Дарницкий | 150г | 304.0 | 10г | -1 kcal, меньше белка |