Сколько калорий в Банановые оладьи с капучино?
Банановые оладьи с капучино содержит 456 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,3г жиров, 61,7г углеводов и 16,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банановые оладьи с капучино
Пищевая ценность Банановые оладьи с капучино на 100 грамм
Что входит в состав Банановые оладьи с капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Капучино на молоке 2.5% | 180г | 44,4 ккал | 2,4г | 2,1г | 3,9г |
| Мука рисовая | 50г | 360 ккал | 7г | 0,6г | 80г |
| Яйцо куриное (категория С0) | 60г | 156,7 ккал | 12,7г | 10,8г | 0,7г |
| Банан | 60г | 90 ккал | 1,2г | 0,3г | 21,8г |
| Сахарозаменитель | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Сметана 15% | 30г | 160 ккал | 2,7г | 15г | 3,7г |
Откуда берутся калории в Банановые оладьи с капучино
Как Банановые оладьи с капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 456 ккал | 23% |
| Белки | 16,9г | 34% |
| Жиры | 15,3г | 24% |
| Углеводы | 61,7г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банановые оладьи с капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банановые оладьи с капучино
Сколько калорий в Банановые оладьи с капучино?
Полная порция Банановые оладьи с капучино содержит примерно 456 ккал. Общий вес порции составляет около 381г. На 100 грамм это составляет 119,7 ккал.
Подходит ли Банановые оладьи с капучино для похудения?
Банановые оладьи с капучино имеет низкую калорийность — 119,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Банановые оладьи с капучино?
Порция Банановые оладьи с капучино содержит около 16,9г белка при общем весе порции 381г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банановые оладьи с капучино?
Проще всего отслеживать Банановые оладьи с капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банановые оладьи с капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банановые панкейки и капучино | 358г | 421.8 | 16,5г | -34 kcal, меньше белка |
| Завтрак с овсянкой | 595г | 397.0 | 20,1г | -59 kcal, больше белка |
| Творог с фруктами | 436г | 310.0 | 25,3г | -146 kcal, больше белка |
| Венские вафли | 323г | 517.3 | 30г | +61 kcal, больше белка |
| Овсяноблин с бананом | 634г | 545.0 | 29,2г | +89 kcal, больше белка |