Сколько калорий в Арахис в глазури?
Арахис в глазури содержит 104 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,4г жиров, 8,4г углеводов и 2,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Арахис в глазури
Пищевая ценность Арахис в глазури на 100 грамм
Что входит в состав Арахис в глазури
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Арахис в хрустящей оболочке | 20г | 520 ккал | 14г | 32г | 42г |
Откуда берутся калории в Арахис в глазури
Как Арахис в глазури вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 104 ккал | 5% |
| Белки | 2,8г | 6% |
| Жиры | 6,4г | 10% |
| Углеводы | 8,4г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Арахис в глазури
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Арахис в глазури
Сколько калорий в Арахис в глазури?
Полная порция Арахис в глазури содержит примерно 104 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 520 ккал.
Подходит ли Арахис в глазури для похудения?
Арахис в глазури имеет высокую калорийность — 520 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Арахис в глазури?
Порция Арахис в глазури содержит около 2,8г белка при общем весе порции 20г. Это 14г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Арахис в глазури?
Проще всего отслеживать Арахис в глазури с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Арахис в глазури сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Орехи в панировке | 100г | 567.0 | 25,8г | +463 kcal, больше белка |
| Арахис в глазури | 70г | 361.0 | 10,5г | +257 kcal, больше белка |
| Арахис в васаби | 20г | 106.0 | 3г | +2 kcal, больше белка |
| Арахис васаби | 50г | 266.0 | 10г | +162 kcal, больше белка |
| Арахисовая паста | 7г | 35.0 | 3г | -69 kcal, больше белка |