Сколько калорий в Арахис в глазури?
Арахис в глазури содержит 361 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,4г жиров, 31,5г углеводов и 10,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Арахис в глазури
Пищевая ценность Арахис в глазури на 100 грамм
Что входит в состав Арахис в глазури
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Арахис в хрустящей корочке | 70г | 515,7 ккал | 15г | 32г | 45г |
Откуда берутся калории в Арахис в глазури
Как Арахис в глазури вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 361 ккал | 18% |
| Белки | 10,5г | 21% |
| Жиры | 22,4г | 34% |
| Углеводы | 31,5г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Арахис в глазури
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Арахис в глазури
Сколько калорий в Арахис в глазури?
Полная порция Арахис в глазури содержит примерно 361 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 515,7 ккал.
Подходит ли Арахис в глазури для похудения?
Арахис в глазури имеет высокую калорийность — 515,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Арахис в глазури?
Порция Арахис в глазури содержит около 10,5г белка при общем весе порции 70г. Это 15г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Арахис в глазури?
Проще всего отслеживать Арахис в глазури с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Арахис в глазури сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Арахис в глазури | 20г | 104.0 | 2,8г | -257 kcal, меньше белка |
| Орехи в панировке | 100г | 567.0 | 25,8г | +206 kcal, больше белка |
| Арахис в васаби | 20г | 106.0 | 3г | -255 kcal, меньше белка |
| Сырой арахис | 15г | 85.0 | 3,9г | -276 kcal, меньше белка |
| Арахис васаби | 50г | 266.0 | 10г | -95 kcal, меньше белка |