Сколько калорий в Арахис в васаби?
Арахис в васаби содержит 106 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 7г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Арахис в васаби
Пищевая ценность Арахис в васаби на 100 грамм
Что входит в состав Арахис в васаби
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Арахис (ядра) | 12г | 583,3 ккал | 25г | 50г | 8,3г |
| Хрустящая оболочка (пшеничная мука, крахмал, специи) | 8г | 437,5 ккал | 0г | 12,5г | 75г |
Откуда берутся калории в Арахис в васаби
Как Арахис в васаби вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 106 ккал | 5% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Арахис в васаби
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Арахис в васаби
Сколько калорий в Арахис в васаби?
Полная порция Арахис в васаби содержит примерно 106 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 530 ккал.
Подходит ли Арахис в васаби для похудения?
Арахис в васаби имеет высокую калорийность — 530 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Арахис в васаби?
Порция Арахис в васаби содержит около 3г белка при общем весе порции 20г. Это 15г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Арахис в васаби?
Проще всего отслеживать Арахис в васаби с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Арахис в васаби сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Орехи в панировке | 100г | 567.0 | 25,8г | +461 kcal, больше белка |
| Арахис в глазури | 20г | 104.0 | 2,8г | -2 kcal, меньше белка |
| Арахис васаби | 50г | 266.0 | 10г | +160 kcal, больше белка |
| Арахис в глазури | 70г | 361.0 | 10,5г | +255 kcal, больше белка |
| Снеки и кета в карамели | 319г | 1076.0 | 82г | +970 kcal, больше белка |