Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Сосиска в тесте содержит 356 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24,3г жиров, 24,7г углеводов и 10,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиска в тесте
Пищевая ценность Сосиска в тесте на 100 грамм
Что входит в состав Сосиска в тесте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска молочная | 60г | 280 ккал | 11г | 26г | 2г |
| Слоеное тесто (дрожжевое) | 50г | 362 ккал | 6,8г | 16,4г | 47г |
| Яйцо куриное (для смазки) | 5г | 140 ккал | 12г | 10г | 0,6г |
Откуда берутся калории в Сосиска в тесте
Как Сосиска в тесте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 356 ккал | 18% |
| Белки | 10,6г | 21% |
| Жиры | 24,3г | 37% |
| Углеводы | 24,7г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиска в тесте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиска в тесте
Сколько калорий в Сосиска в тесте?
Полная порция Сосиска в тесте содержит примерно 356 ккал. Общий вес порции составляет около 115г. На 100 грамм это составляет 309,6 ккал.
Подходит ли Сосиска в тесте для похудения?
Сосиска в тесте имеет высокую калорийность — 309,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сосиска в тесте?
Порция Сосиска в тесте содержит около 10,6г белка при общем весе порции 115г. Это 9,2г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиска в тесте?
Проще всего отслеживать Сосиска в тесте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиска в тесте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Половина слойки с сосиской | 58г | 182.0 | 5,2г | -174 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 115г | 365.5 | 9,5г | +9 kcal, меньше белка |
| Сосиска в тесте | 235г | 618.0 | 21г | +262 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 135г | 408.0 | 12,1г | +52 kcal, больше белка |
| Сосиска в тесте | 98г | 307.0 | 9г | -49 kcal, меньше белка |