Сколько калорий в Завтрак с чизкейком и латте?
Завтрак с чизкейком и латте содержит 1 003 калорий на порцию (50% от дневной нормы в 2000 ккал), с 72г жиров, 52,1г углеводов и 37,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с чизкейком и латте
Пищевая ценность Завтрак с чизкейком и латте на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с чизкейком и латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яичница из 2 яиц | 100г | 210 ккал | 14г | 16,5г | 1,5г |
| Колбаса вареная | 60г | 220 ккал | 9г | 19г | 3г |
| Чизкейк | 120г | 320 ккал | 6г | 22г | 25г |
| Творожный сыр | 20г | 230 ккал | 7г | 21г | 3г |
| Огурец свежий | 70г | 15,7 ккал | 0,9г | 0,1г | 2,6г |
| Латте 2,4% | 350г | 50 ккал | 2,5г | 2,4г | 4,7г |
| Масло для жарки | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Завтрак с чизкейком и латте
Как Завтрак с чизкейком и латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 003 ккал | 50% |
| Белки | 37,3г | 75% |
| Жиры | 72г | 111% |
| Углеводы | 52,1г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с чизкейком и латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с чизкейком и латте
Сколько калорий в Завтрак с чизкейком и латте?
Полная порция Завтрак с чизкейком и латте содержит примерно 1 003 ккал. Общий вес порции составляет около 725г. На 100 грамм это составляет 138,3 ккал.
Подходит ли Завтрак с чизкейком и латте для похудения?
Завтрак с чизкейком и латте имеет низкую калорийность — 138,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Завтрак с чизкейком и латте?
Порция Завтрак с чизкейком и латте содержит около 37,3г белка при общем весе порции 725г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 75% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с чизкейком и латте?
Проще всего отслеживать Завтрак с чизкейком и латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с чизкейком и латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яичница с колбасой и творогом | 295г | 515.0 | 36,9г | -488 kcal, меньше белка |
| Яичница с колбасой | 149г | 342.0 | 17г | -661 kcal, меньше белка |
| Яичница с бутербродом | 490г | 463.0 | 23,1г | -540 kcal, меньше белка |
| Яичница с овощами и бутербродом | 575г | 440.0 | 20,7г | -563 kcal, меньше белка |
| Скрамбл и бутерброды | 260г | 538.0 | 27,3г | -465 kcal, меньше белка |