Сколько калорий в Щи щавелевые?
Щи щавелевые содержит 110 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 7г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Щи щавелевые
Пищевая ценность Щи щавелевые на 100 грамм
Что входит в состав Щи щавелевые
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 105г | 40 ккал | 6,7г | 1,9г | 0г |
| Куриное бедро отварное | 21г | 171,4 ккал | 19г | 14,3г | 0г |
| Картофель | 28г | 78,6 ккал | 3,6г | 0г | 17,9г |
| Щавель свежий | 18г | 22,2 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Морковь | 7г | 42,9 ккал | 0г | 0г | 14,3г |
| Репчатый лук | 7г | 42,9 ккал | 0г | 0г | 14,3г |
Откуда берутся калории в Щи щавелевые
Как Щи щавелевые вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 110 ккал | 6% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Щи щавелевые
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Щи щавелевые
Сколько калорий в Щи щавелевые?
Полная порция Щи щавелевые содержит примерно 110 ккал. Общий вес порции составляет около 186г. На 100 грамм это составляет 59,1 ккал.
Подходит ли Щи щавелевые для похудения?
Щи щавелевые имеет низкую калорийность — 59,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Щи щавелевые?
Порция Щи щавелевые содержит около 12г белка при общем весе порции 186г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Щи щавелевые?
Проще всего отслеживать Щи щавелевые с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Щи щавелевые сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с овощами | 540г | 342.0 | 38,2г | +232 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 250г | 125.0 | 13,1г | +15 kcal, больше белка |
| Щавелевый суп | 310г | 105.0 | 4,6г | -5 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 300г | 277.9 | 21,3г | +167 kcal, больше белка |
| Куриный суп-лапша | 300г | 145.0 | 15,6г | +35 kcal, больше белка |