Сколько калорий в KitKat батончик?
KitKat батончик содержит 211,2 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,5г жиров, 25,2г углеводов и 2,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции KitKat батончик
Пищевая ценность KitKat батончик на 100 грамм
Что входит в состав KitKat батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| KitKat (молочный шоколад, стандартный батончик) | 42г | 502,9 ккал | 7г | 27,3г | 60г |
Откуда берутся калории в KitKat батончик
Как KitKat батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 211,2 ккал | 11% |
| Белки | 2,9г | 6% |
| Жиры | 11,5г | 18% |
| Углеводы | 25,2г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от KitKat батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о KitKat батончик
Сколько калорий в KitKat батончик?
Полная порция KitKat батончик содержит примерно 211,2 ккал. Общий вес порции составляет около 42г. На 100 грамм это составляет 502,9 ккал.
Подходит ли KitKat батончик для похудения?
KitKat батончик имеет высокую калорийность — 502,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в KitKat батончик?
Порция KitKat батончик содержит около 2,9г белка при общем весе порции 42г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в KitKat батончик?
Проще всего отслеживать KitKat батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как KitKat батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| KitKat батончик | 42г | 210.0 | 3г | -1 kcal, больше белка |
| Батончик Кит Кат | 40г | 207.2 | 2,3г | -4 kcal, меньше белка |
| KitKat Chunky | 42г | 215.0 | 3г | +3 kcal, больше белка |
| КитКат | 41,5г | 215.0 | 2,8г | +3 kcal, меньше белка |
| Шоколадный батончик | 33г | 169.0 | 3г | -42 kcal, больше белка |