Сколько калорий в Кофе и сухофрукты?
Кофе и сухофрукты содержит 78 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 18,1г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и сухофрукты
Пищевая ценность Кофе и сухофрукты на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и сухофрукты
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,1г |
| Чернослив (2 шт) | 20г | 240 ккал | 2,5г | 0,5г | 56г |
| Курага темная (1 шт) | 10г | 280 ккал | 3г | 0,5г | 66г |
Откуда берутся калории в Кофе и сухофрукты
Как Кофе и сухофрукты вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 78 ккал | 4% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 18,1г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и сухофрукты
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и сухофрукты
Сколько калорий в Кофе и сухофрукты?
Полная порция Кофе и сухофрукты содержит примерно 78 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 27,9 ккал.
Подходит ли Кофе и сухофрукты для похудения?
Кофе и сухофрукты имеет низкую калорийность — 27,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и сухофрукты?
Порция Кофе и сухофрукты содержит около 1,1г белка при общем весе порции 280г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и сухофрукты?
Проще всего отслеживать Кофе и сухофрукты с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и сухофрукты сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с курагой | 270г | 50.0 | 0,9г | -28 kcal, меньше белка |
| Сухофрукты | 56г | 134.0 | 2г | +56 kcal, больше белка |
| Кофе и курага | 115г | 38.0 | 0,7г | -40 kcal, меньше белка |
| Сырники и кофе | 380г | 245.0 | 18,2г | +167 kcal, больше белка |
| Кофе и сушки | 224г | 96.0 | 2,8г | +18 kcal, больше белка |