Сколько калорий в Пирожки с картошкой?
Пирожки с картошкой содержит 142 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 21г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожки с картошкой
Пищевая ценность Пирожки с картошкой на 100 грамм
Что входит в состав Пирожки с картошкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто пшеничное дрожжевое | 33г | 275,8 ккал | 9,1г | 3г | 54,5г |
| Картофельная начинка с луком | 23г | 91,3 ккал | 0г | 4,3г | 17,4г |
| Масло подсолнечное (для жарки) | 3г | 1 000 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Пирожки с картошкой
Как Пирожки с картошкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 142 ккал | 7% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожки с картошкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожки с картошкой
Сколько калорий в Пирожки с картошкой?
Полная порция Пирожки с картошкой содержит примерно 142 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 236,7 ккал.
Подходит ли Пирожки с картошкой для похудения?
Пирожки с картошкой имеет умеренную калорийность — 236,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирожки с картошкой?
Порция Пирожки с картошкой содержит около 3г белка при общем весе порции 60г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожки с картошкой?
Проще всего отслеживать Пирожки с картошкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожки с картошкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок с картошкой | 85г | 199.0 | 3,9г | +57 kcal, больше белка |
| Пирожок с картошкой | 83г | 180.0 | 3,9г | +38 kcal, больше белка |
| Пирожок с картошкой | 101г | 231.0 | 5г | +89 kcal, больше белка |
| Пирожок с картошкой | 90г | 250.0 | 4,4г | +108 kcal, больше белка |
| Жареные пирожки с картошкой | 80г | 224.0 | 3,8г | +82 kcal, больше белка |