Сколько калорий в Творожный сырок Светлогорье?
Творожный сырок Светлогорье содержит 185 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,7г жиров, 17,6г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожный сырок Светлогорье
Пищевая ценность Творожный сырок Светлогорье на 100 грамм
Что входит в состав Творожный сырок Светлогорье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Светлогорье с вареным сгущенным молоком 26% | 45г | 411,1 ккал | 8г | 26г | 39,1г |
Откуда берутся калории в Творожный сырок Светлогорье
Как Творожный сырок Светлогорье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 185 ккал | 9% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 11,7г | 18% |
| Углеводы | 17,6г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожный сырок Светлогорье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожный сырок Светлогорье
Сколько калорий в Творожный сырок Светлогорье?
Полная порция Творожный сырок Светлогорье содержит примерно 185 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 411,1 ккал.
Подходит ли Творожный сырок Светлогорье для похудения?
Творожный сырок Светлогорье имеет высокую калорийность — 411,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Творожный сырок Светлогорье?
Порция Творожный сырок Светлогорье содержит около 3,6г белка при общем весе порции 45г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожный сырок Светлогорье?
Проще всего отслеживать Творожный сырок Светлогорье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожный сырок Светлогорье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок Светлогорье какао | 45г | 155.0 | 7,7г | -30 kcal, больше белка |
| Сырок Свитлогорье | 45г | 184.0 | 3,4г | -1 kcal, меньше белка |
| Сырок Свитлогорье | 50г | 184.5 | 3,9г | +0 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 45г | 185.0 | 3,5г | +0 kcal, меньше белка |
| Сырок Свитлогорье | 50г | 190.5 | 5,5г | +5 kcal, больше белка |