Сколько калорий в Картофель с наггетсами?
Картофель с наггетсами содержит 245 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 34г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Картофель с наггетсами
Пищевая ценность Картофель с наггетсами на 100 грамм
Что входит в состав Картофель с наггетсами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Запеченный картофель | 164г | 94,5 ккал | 1,8г | 2,4г | 17,7г |
| Куриные наггетсы | 36г | 250 ккал | 13,9г | 13,9г | 13,9г |
Откуда берутся калории в Картофель с наггетсами
Как Картофель с наггетсами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 245 ккал | 12% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 34г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Картофель с наггетсами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Картофель с наггетсами
Сколько калорий в Картофель с наггетсами?
Полная порция Картофель с наггетсами содержит примерно 245 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 122,5 ккал.
Подходит ли Картофель с наггетсами для похудения?
Картофель с наггетсами имеет низкую калорийность — 122,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Картофель с наггетсами?
Порция Картофель с наггетсами содержит около 8г белка при общем весе порции 200г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Картофель с наггетсами?
Проще всего отслеживать Картофель с наггетсами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Картофель с наггетсами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Наггетсы и картофель фри | 200г | 562.0 | 16,4г | +317 kcal, больше белка |
| Наггетсы и фри | 165г | 490.0 | 16г | +245 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 265г | 460.0 | 40г | +215 kcal, больше белка |
| Наггетсы с картофелем | 210г | 295.0 | 10,8г | +50 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем | 270г | 343.0 | 40,2г | +98 kcal, больше белка |