Сколько калорий в Бутерброд с медом?
Бутерброд с медом содержит 241,6 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,5г жиров, 36,1г углеводов и 3,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с медом
Пищевая ценность Бутерброд с медом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с медом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный | 40г | 265 ккал | 9г | 3г | 49г |
| Сливочное масло 82.5% | 10г | 748 ккал | 1г | 83г | 1г |
| Мед натуральный | 20г | 304 ккал | 0,5г | 0г | 82г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с медом
Как Бутерброд с медом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 241,6 ккал | 12% |
| Белки | 3,8г | 8% |
| Жиры | 9,5г | 15% |
| Углеводы | 36,1г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с медом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с медом
Сколько калорий в Бутерброд с медом?
Полная порция Бутерброд с медом содержит примерно 241,6 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 345,1 ккал.
Подходит ли Бутерброд с медом для похудения?
Бутерброд с медом имеет высокую калорийность — 345,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с медом?
Порция Бутерброд с медом содержит около 3,8г белка при общем весе порции 70г. Это 5,4г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с медом?
Проще всего отслеживать Бутерброд с медом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с медом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с маслом и медом | 65г | 228.4 | 2,9г | -13 kcal, меньше белка |
| Цикорий и бутерброды с медом | 112г | 391.0 | 4,9г | +149 kcal, больше белка |
| Кусок батона | 27г | 96.0 | 1г | -145 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с маслом и медом | 60г | 209.0 | 3г | -32 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 45г | 168.0 | 3,3г | -73 kcal, меньше белка |