Сколько калорий в Творог Савушкин 5%?
Творог Савушкин 5% содержит 97 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 3,6г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог Савушкин 5%
Пищевая ценность Творог Савушкин 5% на 100 грамм
Что входит в состав Творог Савушкин 5%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог Савушкин 5% | 100г | 97 ккал | 16г | 5г | 3,6г |
Откуда берутся калории в Творог Савушкин 5%
Как Творог Савушкин 5% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 97 ккал | 5% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 3,6г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог Савушкин 5%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог Савушкин 5%
Сколько калорий в Творог Савушкин 5%?
Полная порция Творог Савушкин 5% содержит примерно 97 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 97 ккал.
Подходит ли Творог Савушкин 5% для похудения?
Творог Савушкин 5% имеет низкую калорийность — 97 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог Савушкин 5%?
Порция Творог Савушкин 5% содержит около 16г белка при общем весе порции 100г. Это 16г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог Савушкин 5%?
Проще всего отслеживать Творог Савушкин 5% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог Савушкин 5% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мягкий творог | 125г | 106.3 | 8,1г | +9 kcal, меньше белка |
| Мягкий творог | 125г | 106.8 | 10,6г | +9 kcal, меньше белка |
| Мягкий творог | 125г | 106.8 | 10,6г | +9 kcal, меньше белка |
| Мягкий творог Савушкин | 125г | 106.8 | 10,6г | +9 kcal, меньше белка |
| Мягкий творог Савушкин | 125г | 118.0 | 13,8г | +21 kcal, меньше белка |