Сколько калорий в Рисовая каша с цукатами?
Рисовая каша с цукатами содержит 431 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,1г жиров, 87,2г углеводов и 8,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рисовая каша с цукатами
Пищевая ценность Рисовая каша с цукатами на 100 грамм
Что входит в состав Рисовая каша с цукатами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рисовая каша на молоке (готовая) | 250г | 95,2 ккал | 3,2г | 1,6г | 18,7г |
| Цукаты из фруктов | 30г | 320 ккал | 0,3г | 0г | 80г |
| Мед натуральный | 20г | 305 ккал | 0,5г | 0г | 82,5г |
| Сливочное масло 82.5% | 5г | 720 ккал | 0,8г | 82г | 0г |
Откуда берутся калории в Рисовая каша с цукатами
Как Рисовая каша с цукатами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 431 ккал | 22% |
| Белки | 8,2г | 16% |
| Жиры | 8,1г | 12% |
| Углеводы | 87,2г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рисовая каша с цукатами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рисовая каша с цукатами
Сколько калорий в Рисовая каша с цукатами?
Полная порция Рисовая каша с цукатами содержит примерно 431 ккал. Общий вес порции составляет около 305г. На 100 грамм это составляет 141,3 ккал.
Подходит ли Рисовая каша с цукатами для похудения?
Рисовая каша с цукатами имеет низкую калорийность — 141,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Рисовая каша с цукатами?
Порция Рисовая каша с цукатами содержит около 8,2г белка при общем весе порции 305г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рисовая каша с цукатами?
Проще всего отслеживать Рисовая каша с цукатами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рисовая каша с цукатами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овсяная каша с медом | 235г | 234.0 | 3,6г | -197 kcal, меньше белка |
| Торт Медовик | 110г | 386.4 | 4,5г | -44 kcal, меньше белка |
| Молоко с маслом и медом | 514г | 425.8 | 15,8г | -5 kcal, больше белка |
| Рисовый блин с творогом | 395г | 431.0 | 32,9г | +0 kcal, больше белка |
| Цикорий и бутерброды с медом | 112г | 391.0 | 4,9г | -40 kcal, меньше белка |