Сколько калорий в Рис со шницелем?
Рис со шницелем содержит 856 калорий на порцию (43% от дневной нормы в 2000 ккал), с 38,9г жиров, 81,1г углеводов и 42,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рис со шницелем
Пищевая ценность Рис со шницелем на 100 грамм
Что входит в состав Рис со шницелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис отварной | 160г | 130 ккал | 2,7г | 0,3г | 28,2г |
| Куриный шницель (4 шт) | 240г | 270 ккал | 16г | 16г | 15г |
Откуда берутся калории в Рис со шницелем
Как Рис со шницелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 856 ккал | 43% |
| Белки | 42,7г | 85% |
| Жиры | 38,9г | 60% |
| Углеводы | 81,1г | 27% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рис со шницелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рис со шницелем
Сколько калорий в Рис со шницелем?
Полная порция Рис со шницелем содержит примерно 856 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 214 ккал.
Подходит ли Рис со шницелем для похудения?
Рис со шницелем имеет умеренную калорийность — 214 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Рис со шницелем?
Порция Рис со шницелем содержит около 42,7г белка при общем весе порции 400г. Это 10,7г белка на 100г, что покрывает примерно 85% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рис со шницелем?
Проще всего отслеживать Рис со шницелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рис со шницелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с рисом | 330г | 580.0 | 39,5г | -276 kcal, меньше белка |
| Рис с бризолью | 200г | 361.2 | 20,6г | -494 kcal, меньше белка |
| Куриная голень с рисом и яблоком | 480г | 543.6 | 40,6г | -312 kcal, меньше белка |
| Курица с рисом | 260г | 373.0 | 29,3г | -483 kcal, меньше белка |
| Рис с куриным гуляшом | 400г | 540.0 | 24,3г | -316 kcal, меньше белка |