Сколько калорий в Тертый пирог и чай?
Тертый пирог и чай содержит 399 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 71г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тертый пирог и чай
Пищевая ценность Тертый пирог и чай на 100 грамм
Что входит в состав Тертый пирог и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Джем ягодный | 62г | 232,3 ккал | 0г | 0г | 61,3г |
| Молоко 2.5% | 102г | 52,9 ккал | 2г | 2г | 5,9г |
| Чай черный | 400г | 0,3 ккал | 0г | 0г | 0г |
| кусок пирога | 80г | 250 ккал | 1,3г | 10г | 38,8г |
Откуда берутся калории в Тертый пирог и чай
Как Тертый пирог и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 399 ккал | 20% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 71г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тертый пирог и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тертый пирог и чай
Сколько калорий в Тертый пирог и чай?
Полная порция Тертый пирог и чай содержит примерно 399 ккал. Общий вес порции составляет около 640г. На 100 грамм это составляет 62,3 ккал.
Подходит ли Тертый пирог и чай для похудения?
Тертый пирог и чай имеет низкую калорийность — 62,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тертый пирог и чай?
Порция Тертый пирог и чай содержит около 6г белка при общем весе порции 640г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тертый пирог и чай?
Проще всего отслеживать Тертый пирог и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тертый пирог и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог и бутерброд | 495г | 444.0 | 33г | +45 kcal, больше белка |
| Завтрак и обед | 620г | 759.0 | 35,4г | +360 kcal, больше белка |
| Овсяное печенье и чай | 325г | 358.0 | 6,6г | -41 kcal, больше белка |
| Творог с джемом | 260г | 464.0 | 32,2г | +65 kcal, больше белка |
| Овсяное печенье и чай | 385г | 398.0 | 6,1г | -1 kcal, больше белка |