Сколько калорий в Курица с вермишелью?
Курица с вермишелью содержит 405 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,6г жиров, 49,7г углеводов и 32,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с вермишелью
Пищевая ценность Курица с вермишелью на 100 грамм
Что входит в состав Курица с вермишелью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вермишель отварная | 150г | 150 ккал | 5г | 1г | 30г |
| Куриная грудка отварная | 100г | 113 ккал | 23,6г | 1,9г | 0г |
| Помидор свежий | 120г | 18,3 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Масло растительное (для вермишели) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с вермишелью
Как Курица с вермишелью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 405 ккал | 20% |
| Белки | 32,2г | 64% |
| Жиры | 8,6г | 13% |
| Углеводы | 49,7г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с вермишелью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с вермишелью
Сколько калорий в Курица с вермишелью?
Полная порция Курица с вермишелью содержит примерно 405 ккал. Общий вес порции составляет около 375г. На 100 грамм это составляет 108 ккал.
Подходит ли Курица с вермишелью для похудения?
Курица с вермишелью имеет низкую калорийность — 108 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с вермишелью?
Порция Курица с вермишелью содержит около 32,2г белка при общем весе порции 375г. Это 8,6г белка на 100г, что покрывает примерно 64% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с вермишелью?
Проще всего отслеживать Курица с вермишелью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с вермишелью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вермишель с сосисками | 365г | 620.0 | 27,6г | +215 kcal, меньше белка |
| Вермишель с курицей | 535г | 982.0 | 79г | +577 kcal, больше белка |
| Вермишель с овощами | 125г | 214.0 | 5,6г | -191 kcal, меньше белка |
| Вермишель с овощами | 385г | 321.0 | 10,5г | -84 kcal, меньше белка |
| Рис с говядиной | 290г | 551.0 | 30,2г | +146 kcal, меньше белка |